Boletín Pegaso especial 2ªpráctica invernal
| Este email contiene gráficos, si no lo ve bien puede visualizarlo pinchando aquí. |
|
|
|
|
|
|
Grupo Montaña Pegaso
|
|
ESPECIAL 2ª PRÁCTICA INVERNAL
|
|
|
|
|
Hola, Visitante:
Te recordamos la siguiente información relevante relativa a la 2ª práctica invernal de montañismo y esquí, a celebrar el 11 de febrero en el Puerto de Cotos.
Saludos, Junta Directiva
|
|
Aviso a los socios sobre cambio de itinerario del autocar
|
|
¿Qué vamos a aprender?
|
Aprovechamos para refrescarte qué vamos a aprender en las prácticas:
- NIVEL I (Iniciación):
- Material para progresión en nieve. Tipos de crampones y piolets. Ropa técnica.
- Técnicas de progresión con crampones pendientes <40º. Marcha (0-15º): pies de pato (15-30º), diagonal (30-40º).
- Técnicas de piolet bastón para travesía y piolet de ancla y cambio de dirección.
- Prácticas de autodetención.
- NIVEL II (Avanzado):
- Técnicas de progresión con crampones pendientes >40º: puntas frontales y descenso frontal.
- Técnicas de piolet: de apoyo, de tracción, etc.
- Prácticas de autodetención.
- NIVEL III (Introducción al Alpinismo):
- Técnicas de progresión con crampones y piolet cuando no es posible autodetención.
- Anclajes en nieve (con piolet, estaca, ancla) y colocación de tornillos de hielo.
- Cuerdas: nudos y encordamiento (progresión simultánea y con seguros intermedios).
- Rescate (montaje de un polipasto).
Discupad las molestias que el cambio de itinerario os haya podido ocasionar.
|
 |
|
|
|
|
|
|
| |
| Para dejar de recibir correos de esta lista haz clic |
